21:31
mặc dù viêm xoang là bệnh khó chữa trị dứt điểm , nhưng nếu nắm được những bí quyết dưới đây bạn hoàn toàn có thể chữa viêm xoang chẳng hề tốn xu nào.

Dưới đây là những cách thông dụng giúp các bạn trị bệnh viêm xoang ngay tại nhà chẳng hề tốn kém.

Chữa viêm xoang bằng nước muối pha ấm

Bạn hãy pha 1 muỗng cà phê muối với 2 cốc nước ấm ( khoảng 60 độ c ). Sau thời gian ấy , đổ dung dịch nước muối vừa pha đầy 1 cái bát nhỏ , dùng ngón của bàn tay bịt chặt 1 bên mũi , tay phần còn lại cầm bát rồi úp mặt xuống hít 1 hơi cho dung dịch muối đi vào trong mũi rồi nhẹ nhõm hỉ mũi ra.

Bạn hãy thực hành na ná với mũi bên kia và lặp lại âm thanh này khoảng 5 lần , liên tiếp trong 2 tuần. Đây là một trong những cách trị bệnh viêm xoang giản đơn mà khá hiệu quả.

Massage và đắp khăn nóng trườm cổ họng

Việc dùng khăn ấm đắp lên mũi sẽ giúp ích xã hội rất nhiều cho bạn trong trị bệnh viêm xoang mũi ngay tại nhà.



Việc dùng khăn ấm đắp lên mũi sẽ giúp ích xã hội rất nhiều cho bạn trong trị bệnh viêm xoang mũi ngay tại nhà.

đi hàng đầu , bạn hãy dùng khăn sạch thấm nước nóng rồi đắp lên ngang mũi , dùng ngón của bàn tay ấn vào 2 bên sống mũi trong vòng 20 đến 30 giây , lặp lại như vậy khoảng 10 lần. Âm thanh này có tác dụng giúp máu vùng xoang lưu thông cũng như có Công hiệu giảm đau tức thời.

Bạn cũng có thể dùng khăn thấm nước nóng đắp lên Các ngài trí khác trên mặt như trán hay gò má nếu cảm thấy xoang vùng đó đau nhức , trong vòng 10 phút , bạn sẽ cảm thấy tình trạng được cải thiện 1 cách rõ rệt.

Tập thể dục tăng sức đề kháng cơ thể

Nhiều người nghĩ rằng tập thể dục như chạy bộ là hoạt động thể chất chẳng liên quan gì đến bệnh viêm xoang . Tuy vậy , việc tập thể dục lại là một trong những cách trị bệnh viêm xoang mũi hiệu quả nhất. Khi bạn chạy bộ hay sinh dưỡng cơ bắp , thân hình sẽ phóng thích ra chất adrenalin làm các mạch co lại giúp cho các niêm mạc xoang giảm bớt phùng phìu , là căn nguyên dẫn đến đau đầu hay nghẹt mũi.

Hỉ mũi đúng cách không gây nhiễm trùng

Tình trạng suốt ngày “khụt khịt” của người bị viêm xoang mũi là do các chất nhớt liên tiếp tiết ra trong mũi. Cách hỉ tuần tự từng bên lỗ mũi là một trong những cách trị bệnh viêm xoang mũi giản đơn nhất , nó giúp chúng ta tống khứ các vi khuẩn ra ngoài hiệu quả hơn khi chúng ta hỉ cùng lúc 2 bên mũi.

Khi hỉ mũi sai cách còn làm tăng áp suất ở 2 tai trong , gây ảnh hưởng cho tai cũng như đưa ngược vi khuẩn vào sâu hơn bên trong các xoang. Bởi vậy , bạn nên hỉ mũi vào khăn mùi xoa hoặc các loại khăn giấy sử dụng 1lần.

Tắm nước nóng mỗi ngày

Việc tắm nước nóng không chỉ mang đến cảm giác không bị gò bó cho thân hình mà còn giúp mũi thoáng khí hơn sau khi tắm.

Việc tắm nước nóng không chỉ mang đến cảm giác không bị gò bó cho thân hình mà còn giúp mũi thoáng khí hơn sau khi tắm.

người bệnh đứng dưới vòi sen nước ấm , có thể làm mờ được tấm gương trong phòng tắm là đủ độ ấm , hít thở đều trong vòng 5 tới 10 phút 1 lần , đều đặn 1 ngày 2 lần. Công hiệu của việc hít hơi nước nóng này là giúp chất tiết được lưu thông và các xoang được dẫn lưu.

Trên đây là các cách chữa viêm xoang giản đơn , hiệu quả lại không tốn 1 đồng nào , hãy trải nghiệm và đánh giá về hiệu quả của các biện pháp trên bạn nhé!

21:03
Theo kinh nghiệm chữa bệnh viêm xoang của rất nhiều bệnh nhân cho thấy , những quan niệm sai trái trong chữa trị bệnh đã dẫn tới những hậu quả khôn xiết tai hại , khiến bệnh không những dai dẳng , khó chữa mà ngày càng tai hại hơn. 

Vậy những sai trái này là gì? Hãy cùng chúng ta “điểm mặt chỉ tên” những sai trái trong chữa trị viêm xoang để những người khác rút kinh nghiệm và không mắc phải “vết xe đổ” của người đi trước nhé. 
1. Quan niệm bệnh viêm không không khỏi dứt điểm. 

Trừ những người có cơ địa dị ứng thì tất cả những bệnh nhân mắc viêm xoang đều cso cơ hội chữa khỏi dứt điểm không có một sự hạn chế hay một trường hợp ngoại lệ nào cả. Nhiều thứ quan trọng là phải chữa trị đúng nguyên do gây bệnh. Nguyên do của viêm xoang tái phát là do các thuốc chữa trị viêm xoang chỉ giải quyết được tình trạng viêm , không phục hồi được tình trạng xơ hóa cảu lớp niêm mạc xoang nên bệnh tái đi tái lại nhiều lần. 

Theo nguyên cứu của Viện y khoa Bản địa Việt Nam , cách hiệu quả nhất chữa dứt điểm viêm xoan g là phải dùng các chế phẩm có hiệu lực phục hồi không có một sự hạn chế hay một trường hợp ngoại lệ nào cả niêm mạc xoang , kết hợp với việc để nâng cao sức để kháng cho thân thể. Ví như kiên trì với phương pháp này , hồ hết bệnh nhân đều đạt được hiệu quả như mong muốn. 
2. Vừa đỡ bệnh đã dừng ngay thuốc 

Đây là việc làm khá phổ thông của người bệnh viêm xoang khi đang sử dụng thuốc chữa trị. Do tâm lý ngại uống thuốc , do kiệm ước , do nhiều lý do khác nữa… khi vừa thấy giảm triệu chứng , bệnh đỡ chút là mọi người dừng uống thuốc luôn. Sau thời gian ấy không lâu , bệnh tái lại , lúc đó lại lôi thuốc ra uống nhưng thực sự không thấy hiệu quả nhanh như lúc đầu thì cảm giác lại chán nản , không tin tưởng sử dụng loại thuốc chữa trị này nữa. 

Lời khuyên cho bệnh nhân viêm xoang là phải phục tòng đúng liệu trình chữa trị , không lạm dụng thuốc kháng sinh , nên chuyển sang dùng các chế phẩm từ dược thảo sẽ có sự tương tác không có các mối nguy hiểm hoặc rủi ro và hiệu quả hơn nhiều. Đồng thời , kết hợp xịt rửa mũi bằng nuwocs muối sinh lí , nước biển sâu hoặc sử dụng các dạng tinh dầu để thông xoang quang mũi. 
3. Viêm xoang muốn khỏi thì phải mổ 

Nhiều người bệnh khẳng định: xoang muốn khỏi dứt điểm thì phải mổ , mổ tốn kém tí nhưng khỏi mãi mãi. Đây lại là một quan điểm sai trái nữa của người bệnh. Bởi bệnh nhân viêm xoang chỉ được phẫu thuật khi có chỉ định cảu bác sĩ chữa trị , riêng trong các trường hợp: 



- Có u gây chén ép đường thở 

- Viêm xoang do nấm 

- Viêm xoang mãn tính chữa trị nội khoa không đáp ứng. 

Trên đây là 3 quan niệm sai trái thường thấy trong chữa trị viêm xoang . Người bệnh viêm xoang nên nắm vững những tri thức trọn vẹn về bệnh để tránh những sai trái đáng tiếc , tránh những quyết định không ngay thẳng đắn trong việc chữa trị bệnh.

19:29
Đau , ngứa cổ họng khó chịu trong cổ họng , nhưng bạn chưa vội phải đi thầy thuốc. Và bạn tuyệt đối có lẽ có lẽ làm dịu cơn đau bằng những cách thiên nhiên không cần dùng thuốc chữa viêm họng.

Theo một Học hỏi trong năm 2014 của các nhà khoa học Anh , việc đi thầy thuốc hoặc dùng kháng sinh khi bị đau họng là không cần thiết. 

Lý do là chỉ có một tỉ lệ nhỏ trường hợp bị đau họng là do nhiễm khuẩn , còn lại là do dị ứng , khí trời khô và các virút thông thường như cúm và cảm lạnh. 

do đó khi bị đau họng , bạn có lẽ có lẽ tự làm giảm cơn đau bằng các biện pháp tự nhiên tại nhà , và chỉ nên đi thầy thuốc khi các triệu chứng không thuyên giảm. Dưới đây là những cách làm giảm đau họng bạn có lẽ có lẽ áp dụng: 

Nước muối 

Súc miệng bằng nước muối giúp giảm đau cổ họng và chống nhiễm trùng vòm họng.

Marcia Degelman - tác giả cuốn Lý giải sức khỏe và là nhà trị liệu tại trung tâm y tế ĐH California - cho biết muối có lẽ có lẽ tiêu diệt nhiều vi khuẩn trong vòm họng. Học hỏi cũng cho thấy súc miệng bằng nước muối giúp giảm đau cổ họng và chống nhiễm trùng. 

Trong thực tế , một Học hỏi đăng trên tạp chí Y tế dự phòng Mỹ cho biết 40% người bị nhiễm trùng đường Thở trên và súc miệng bằng nước muối 3 lần/ngày có sự cải thiện đáng kể tình trạng bệnh.
Nếu bị ngứa hoặc đau họng , bạn có thể pha 1 muỗng cà phê muối vào 1/2 chén tương ấm và súc miệng trong 30 giây. 

Mật ong 

Mật ong không chỉ chứa nhiều vitamin có lợi mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng. Theo các nhà Học hỏi , mật hoa thiên nhiên thật sự hiệu quả hơn xirô ho vì mật ong bảo vệ cổ họng tốt hơn. 

Để giảm đau họng , bạn hãy pha một tách trà nóng và cho vào 1 thìa cà phê mật ong , thêm nửa quả chanh vắt. Chanh là chất làm se , có tác dụng giúp màng nhầy của bạn co lại , do đó món trà này sẽ tăng gấp đôi công hiệu bảo vệ cổ họng của bạn. 

Phở gà 

Một Học hỏi của Nhật Bản phát hiện trong thịt gà có chứa một acid amin làm tan chất nhầy trong phổi , giúp người bệnh ho ra đàm nhanh hơn và khắc phục một nguyên nhân rất lớn của chứng đau cổ họng: chảy nước mũi xuống họng. 

Một Học hỏi mang tính bước ngoặt của trung tâm y tế ĐH Nebraska cũng chứng minh rằng phở gà thật sự có lẽ có lẽ giúp kháng cự một loại virút bằng cách hoạt động như một chất chống viêm.
Theo tác giả nghiên cứu Stephen Rennard , sự kết hợp của các loại rau , thịt gà và nước dùng giúp cho món phở có tác dụng trên. 

Tỏi 


Tỏi chứa allicin giúp tiêu diệt virút và vi khuẩn - 

Tỏi có chứa allicin , một kháng sinh rất mạnh , giúp tiêu diệt virút và vi khuẩn. Theo Degelman , bạn có lẽ có lẽ ngậm một tép tỏi sống trong khoảng 5-10 phút khi thấy cổ họng có cảm giác ngứa để tránh bị nhiễm trùng. 

Rễ cam thảo 

Trong đông y , rễ cam thảo được dùng để điều trị viêm họng , viêm loét và nhiễm virút trong nhiều thế kỷ nay , và nó đạt hiệu quả tốt nhất khi được pha với nước và súc miệng. 

Một Học hỏi cho thấy những bệnh nhân súc miệng bằng nước rễ cam thảo ít bị đau họng sau giải phẫu hơn so với những người chỉ uống nước. 

Bạn có lẽ có lẽ mua rễ cam thảo ở dạng bột hoặc chất chiết xuất , pha với nước và súc miệng. 

Kẽm 

Ion kẽm là tác nhân kháng khuẩn , bởi thế giúp chống lại nhiễm trùng , Degelman giải thích. Một Học hỏi của Phần Lan năm 2011 cho thấy viên ngậm kẽm giúp người cảm lạnh mau khỏi bệnh.

hơn thế nữa theo Degelman , dùng nó cùng với vitamin C sẽ giúp hệ miễn dịch của bạn kháng cự các loại bệnh tật do vi khuẩn gây nên.

18:45


Cuối mùa đông , thời tiết nồm , ẩm thấp luôn gây khó chịu cho mọi gia đình. Độ ẩm cao thậm chí có thể gây hư hỏng tường nhà , đồ nội thất. Những mẹo vặt đơn giản dưới đây sẽ giúp ngôi nhà của bạn luôn khô thoáng. 

Dùng vật liệu hút ẩm 

Tiện dụng nhất bạn nên mua máy hút ẩm được bán rất nhiều trên thịt thà. Tuy vậy , bạn cũng có thể sử dụng các loại vật liệu rẻ tiền khác cũng giúp hút ẩm như than tàu , vôi sống , giấy báo. Một chậu than tàu hay vôi sống đặt trong gầm giường , gầm ghế có thể mang lại hiệu quả chống nồm đáng ngạc nhiên. 

ngoài ra , bạn có thể dùng giấy báo đặt tại cửa ra vào , bên cạnh thảm lau để trợ giúp hút ẩm. 


  



Báo cũ là vật liệu hút ẩm rẻ tiền mà hiệu quả. 

Lau nhà bằng giẻ khô , không bật quạt 

Ngôi nhà ẩm thấp sẽ gây cảm giác dơ dáy , nhấm nhẵng. Tuy vậy , bạn không nên lau nhà bằng nước mà hãy dùng giẻ khô làm bằng Nguyên liệu hút ẩm tốt để lau. Một nổi danh khác là không có một sự hạn chế hay một trường hợp ngoại lệ nào cả không mở cửa hay bật quạt để mong làm khô nhà. Gió sẽ hút không khí ẩm và chỉ làm ngôi nhà của bạn càng ướt hơn. 

Bật chế độ khô của điều hòa 

Bật chế độ khô của điều hòa là cách chống nồm hiệu quả và giản đơn. Bên cạnh đó , điều hòa còn giúp không khí lưu thông , giảm bớt cảm giác bí bách , nhấm nhẵng và đảm bảo sức khỏe cho các thành viên trong gia đình. 


  



Chế độ khô của điều hòa trợ giúp chống nồm ẩm hiệu quả. 
Chống ẩm mốc và sát trùng đồ dùng bằng nước nóng 

Nấm mốc và vi khuẩn rất dễ sinh sôi trong môi trường ẩm thấp. Do vậy , bạn nên dùng nước nóng tráng sau chót và phơi ráo những đồ dùng hàng ngày bằng tre , gỗ như đũa , muôi trước khi sử dụng. Ví như có hoàn cảnh , bạn có thể mua máy sấy bát đĩa để sử dụng. 

trông coi đồ điện tử 

Độ ẩm cao dễ khiến các thiết bị điện tử như tivi , đầu đĩa , máy tính… trong nhà bị chập , cháy. Do vậy , trong những ngày trời nồm ẩm , bạn hãy bật đồ điện tử và để ở chế độ chờ hoặc gắng gổ sử dụng chúng 2-3 tiếng một ngày. 

Cách giúp quần áo nhanh khô và anh tiếng thơm tho 

Một trong những điều nhấm nhẵng nhất khi thời tiết ẩm thấp là quần áo giặt xong rất lâu khô. Để khắc phục nhiều thứ này , bạn nên giặt quần áo với nước ấm khoảng 60 độ. Sau khi giặt , hãy vắt thật kỹ hoặc dùng bàn ủi là qua quần áo trước khi phơi. 


  



Giặt quần áo bằng nước ấm sẽ nhanh khô hơn. 



Để tránh mùi hôi do quần áo lâu khô , bạn có thể sử dụng tinh dầu thơm để trong tủ quần áo. Bạn nên chọn những mùi hương nhẹ nhõm như huê hồng , lavender , chanh…

18:37
Hồ Núi Cốc , Thái Nguyên 

Việt Nam đất nước tôi yêu thật là tuyệt vời!!!!

  


nổi danh bởi vẻ đẹp núi sông tình: tình ý , gắn liền với huyền thoại về tình sử nàng Công chàng Cốc , Hồ Núi Cốc là du lịch được nhiều du khách lựa chọn khi đến Thái Nguyên. 

Không thuần tuý là nơi du ngoạn , Hồ Núi Cốc còn là nơi để bạn được đắm mình vào huyền thoại , cảm nhận rõ hơn về tình yêu , cuộc sống và thậm chí là có cơ hội để nhìn lại mình. Hồ Núi Cốc vào thu , cảnh quan như càng yên lặng hơn , giúp chúng ta quên hết những ưu phiền , mỏi mệt , những nhộn nhịp của cuộc sống thị thành để đắm chìm trong không gian xanh mát , yên bình. 

Tràng An , Ninh Bình 


  



Cách trọng tâm thành phố Ninh Bình chừng 7 km , quần thể danh thắng Tràng An là trải rộng hơn 2.000 ha , là nơi cộng cư rất nhiều núi đá vôi , hang động cùng các đền thờ , chiền chiền. Nơi đây tựa như một bức tranh thủy mặc , núi sông tình: tình ý của Bắc Bộ. 


  



Nếu vào mùa hè Tràng An nổi với màu vàng của những cánh đồng lúa nước chạy dài hai bên dòng sông Ngô Đồng thì mùa thu nơi đây chìm trong một không gian thái hoà của sắc xanh. Nước sông trong đến mức khi ngồi thuyền bạn có thể nhìn thấy từng đám rong rêu rủ mình theo từng nhịp chèo qua , những chỗ thoáng còn thấy được cả lòng và đáy sông. Đến Tràng An những ngày tháng 10 , bạn sẽ được ngắm nhìn sông Ngô Đồng đẹp ngọt ngào và văn hoa vào mùa hoa súng nở. 

Thác Bản Giốc , Cao Bằng 


  



Thác Bản Giốc , Cao Bằng được mệnh danh là thác nước đẹp nhất Việt Nam , đây là thác nước tự nhiên lớn thứ phong thái giới trong các thác nước nằm trên một đường cửa khẩu giữa các quốc gia. Thác Bản Giốc đẹp , hùng vĩ mà vẫn nên thơ , lộng lẫy mà vẫn dịu dàng thảnh thơi giữa đất trời Tây Bắc. 

Thác Bản Giốc được chia làm hai phần , phía nam là thác cao , phía bắc là thác thấp. Thác thấp là thác chính , hùng vĩ hơn , tiệp mình vào rừng núi khổng lồ. Nhìn từ xa , dòng nước chảy từ trên cao xuống tựa những sợi tơ trắng xóa đang nằm vắt vẻo uyển chuyển trên rừng núi hoang vu. Nước sủi tung bọt , ỏm vang. Ánh nắng hắt trên nước , lấp lánh sáng. Vẻ đẹp , sự thuần khiết , hùng vĩ hòa quyện vào nhau. 

Vịnh Hạ Long , Quảng Ninh 


  



nức danh với di sản tự nhiên thế giới vịnh Hạ Long , Quảng Ninh là điểm đến của mây trời và đảo đá trùng điệp nổi trên nền biển cả. 

Hạ Long không còn là điểm đến quá xa lạ đối với du khách trong và ngoài nước. Đến với vịnh Hạ Long , ta sẽ cảm nhận nơi đây chính là một bảo tồn tự nhiên khổng lồ với những hang động sơ khai không thực. Mỗi khi đặt chân đến đây , bạn sẽ được chìm ngập trong tự nhiên hùng vĩ , nước mẹ tình: tình ý quên cả thời gian. 

Đến Hạ Long vào mùa thu , bạn sẽ cảm nhận được một sự khác biệt rõ ràng khi ánh trăng thu chiếu xuống mặt vịnh , mặt nước như được khoác một lớp áo óng ánh , các đảo đá cũng trở nên vàng hơn , xa xa là những thuyền chài nhỏ đang buông lưới câu mực đêm… Giữa không gian mờ ảo yên tĩnh ấy , còn gì thú nhận hơn khi cùng nhau nhâm nhi ăn uống và nhìn ngắm trăng sao. 

Hồ Tà Đùng , Đắk Nông 

Từ thị xã Gia Nghĩa đi theo phân biệt với tỉnh lộ 28 khoảng 48 km , bạn sẽ đến Tà Đùng thuộc xã Đắk Som , huyện Đắk G'long , tỉnh Đắk Nông. Giữa đại ngàn Tây Nguyên hùng vĩ nổi làm bộ gương xanh biếc nên thơ , điểm xuyết vô vàn hòn đảo nhỏ. Đặt chân đến đây vào buổi sớm tinh mơ , bạn sẽ thấy rõ sự hòa quyện sinh động giữa mây trời , rừng núi và mặt hồ trong veo. 


  



Chiều muộn , nắng vàng dần buông trên những ngọn cây , vẽ nên khung cảnh đẹp tuyệt. Thời khắc tích nước từ tháng 8 đến tháng 12 , hồ Tà Đùng đẹp nhất nhờ nước hồ dâng cao , trong xanh hòa với sắc xanh mướt của cỏ cây trên các hòn đảo nhỏ. 

Không gì có thể diễn tả hết được cảm giác tuyệt vời khi ngồi thuyền rẽ sóng trên mặt nước hồ xanh ngắt , lượn quanh những hòn đảo , chắc hẳn bạn sẽ ngỡ như mình đang lạc vào tiên cảnh. 

Hòn Nghệ , Kiên Giang 


  



Đảo Hòn Nghệ thuộc xã Hòn Nghệ , huyện Kiên Hải , tỉnh Kiên Giang là một trong những đảo của Vịnh Hà Tiên được tặng cho cái tên rất mỹ miều “Vịnh Hạ Long phương Nam”. 

Hòn đảo này được mệnh danh là "thiên đường hình bầu dục" được gây nên bởi đá sa thạch , có đỉnh cao hơn 300m. Biển mông mênh một màu xanh lơ , núi nhấp nhô những lớp sóng bạc lấp lánh. Núi Lầu Chuông là ngọn núi đá vôi có hình trạng đẹp , kỳ vĩ đã tạo thành điểm nhấn cho nơi này. 

Hồ Hòa Trung , Đà Nẵng 


  



Cách trọng tâm thành thị Đà Nẵng chỉ chừng 20km , bạn sẽ được đặt chân lên một miền đất hoàn toàn khác lạ , đó chính là cánh đồng cỏ xanh mênh mang ở hồ Hòa Trung - nơi vẫn được ý trung nhân ưu ái làm gọi là thảo nguyên của Tây Tạng. 


  



Hồ Hòa Trung nằm ở xã Hòa Liên , huyện Hòa Vang , thành thị Đà Nẵng , cưu mang lòng hồ nhân tạo là bãi cỏ xanh chạy dài vời vợi , mang đến khung cảnh mộng thơ và bình yên khôn xiết. Đến hồ Hòa Trung , bạn có thể thưởng ngoạn cánh đồng xanh mướt , thong dong thử làm người du mục. Đặc biệt , đừng bỏ lỡ cơ hội chèo thuyền độc mộc trên dòng sông mát lành , thăm bè cá của ngư dân ngay trên đó. 

Thung lũng Ba Khan , Hòa Bình 


  



Cách Hà Nội chừng hơn 100km , Ba Khan dường như làm rời hẳn ra với thế giới bên ngoài. Nhưng ai có dịp đặt chân tới đều phải ngỡ ngàng trước cảnh quan nước mẹ tình: tình ý nơi đây. 


  



Ba Khan là một xã thuộc huyện Mai Châu , tỉnh Hòa bình , nằm dưới Chân đèo Thung Khe quanh năm mây mù , sương phủ. Con đường mòn dẫn bạn đến Ba Khan với những núi đảo bên con sông Đà hùng vĩ , ngắm một phần hồ sông Hòa Bình với non xanh nước biếc trong khung cảnh thanh bình mà bất kỳ ai khi đặt chân đến đây đều không khỏi ngỡ ngàng trước cảnh đẹp nước mẹ tình: tình ý như tranh vẽ. 

Đỉnh Bạch Mã , Huế 


  



Đỉnh Bạch Mã thuộc Vườn quốc gia Bạch Mã , nằm ở địa phận ranh giới giữa hai tỉnh Đà Nẵng và Thừa Thiên Huế với độ cao 1.450 mét. Bạch Mã gây chịu tác động hoặc ảnh hưởng rõ rệt với dãy núi trùng điệp màu xanh mê hoặc trong làn sương mây trắng buốt. Đến Bạch Mã , bạn ngỡ như đang lạc vào chốn thần tiên có nước mẹ tình: tình ý , vừa quen nhưng cũng rất lạ. 


  

Bạch Mã còn hoang vu và vẫn giữ được nét thuần khiết của tinh hoa mà tự nhiên ban tặng nên kiên cố sẽ làm tin chắc bất kỳ ai ghé thăm. Đến Bạch Mã mùa thu , bạn sẽ thấy mình như đang lạc vào một thế giới khác với những đỉnh núi mây mù , sương phủ; không gian như bức tranh thủy mặc hùng vĩ mà hữu tình.

18:32
Cũng giống như các cặp đôi khác , chúng ta đã san sớt với nhau nhiều kỉ niệm may mắn thay chẳng thể nào quên và em biết nhờ anh , em mới cảm nhận được tình yêu thực sự.
cảm ơn anh đã khiến em cười thật nhiều , khiến những chặng đường dài trở nên ngắn lại và khích lệ , tin cậy em kể cả những lúc em cũng không tin vào bản thân mình.
Nhưng anh đã làm em sụp đổ vào cái ngày anh thú nhận ngoại tình và chọn cách ra đi với tình yêu anh làm gọi là thực sự. Giờ khi nghĩ đến em vẫn thấy đau nhưng em cũng đã dần đứng dậy lại và bước tiếp trên con đường của em.

  


cảm ơn anh đã để em biết cuộc sống đúng tức thị như thế nào.
Khi nhìn lại , em chợt thấy hàm ân anh vì đã phản bội tình yêu em và để em thấy em đúng ra phải có được cuộc sống thế nào.
cảm ơn anh đã bước ra khỏi thế cuộc em. Anh đã trở mặt và coi em như một kẻ ngốc để rồi em cảm nhận được trái tim đổ vỡ nó là như thế nào.
cảm ơn anh đã giải vây em khỏi những đánh giá khắc nghiệt từ gia đình anh . Suốt khoảng thời gian bên nhau , em đã phải chịu đựng , cố gắng làm mọi thứ để vừa lòng gia đình anh , làm mẹ anh mỉm cười với em , bố anh tin chắc với những món quà em mua và em gái anh không phàn nàn với mẹ rằng em không yêu chiều cô ấy. Cảm ơn anh đã giúp em không phải dành quá nhiều thời kì thế cuộc mình để cố gắng yêu quý những người không yêu quý mình.

 
cảm ơn anh đã cho em thấy tình yêu nào mới là mãi mãi.
cảm ơn anh đã giúp em gắn bó hơn với gia đình mình. Anh đã cho em thấy rằng cuối cùng thì gia đình vẫn ở đó đợi em , sẵn sàng ôm em vào lòng khi em yếu đuối. Họ chính là đồng đội của em , là nguồn động lực cho em bước tiếp. Em và anh đã thề hẹn yêu nhau suốt đời và đã có khoảng thời gian em tin sẽ không có gì để khác biệt được tình yêu của chúng ta. Nhưng rồi em nhận ra không có gì là mãi mãi ngoài tình yêu của những con người cùng chung dòng máu.
cảm ơn anh đã bỏ mặc em vào những lúc em cần anh nhất để rồi em nhận ra mình không có một sự hạn chế hay một trường hợp ngoại lệ nào cả có thể mạnh mẽ hơn mình nghĩ nhiều. Anh đã cho em thời kì để em tự mình trưởng thành và cải thiện bản thân.
cảm ơn anh đã khiến em nhận ra em tương xứng với những điều tốt đẹp hơn. Đó là có tình nhân em nhiều như em yêu họ. Đó là em tương xứng với tình yêu vô hoàn cảnh và toàn tâm toàn ý với em hơn là luôn kiếm tìm cuộc xiêu bạt khác ngoài em như anh.

  cảm ơn anh đã cho em thấy em tương xứng với tình yêu tuyệt trần hơn.
cảm ơn anh đã cho em thấy em mạnh mẽ nhường nào. Em đủ mạnh mẽ để lờ đi những tin nhắn xin được tha thứ , xin dung thứ , xin được quay lại của anh cả từ sms , Facebook đến Instagram. Chính anh đã không quan hoài một tí nào đến xúc cảm của em và kể cả đến khi xin được quay lại anh cũng không hề nhìn lỗi không có một sự hạn chế hay một trường hợp ngoại lệ nào cả thuộc về sự yếu lòng của anh.
cảm ơn anh đã cho em cơ hội được hợp ngữ nhiều người mới hơn , thấy được cuộc sống nhiều màu sắc thế nào , thấy được chung quanh ta có thật nhiều người thú nhận mà em có thể thỏa sức khám phá.


Và cuối cùng , cảm ơn anh đã để em thấy bản thân em cần được thương yêu. Từ khi yêu anh , em đã quên đi bản thân mình và giờ em nhận ra , nó cũng cần được quan hoài và chăm sóc vì em tương xứng với điều đó.
Theo eva.vn

18:26


Thịt heo kho riềng , trứng chiên thịt băm , hến xào sả là những món ăn giản đơn và ngon miệng mà bạn có thể đưa vào menu cuối tuần của gia đình.


Nguyên liệu:
200 gram thịt heo
100 gram hến
50 gram thịt băm
3 quả trứng gà
2 củ sả
1 củ riềng
1/2 củ hành ta
Mẻ , hành ta
Gia vị

Cách làm:

1. Thịt rửa sạch , cắt bằng miếng vừa ăn. Riềng gọt sạch vỏ , cắt miếng mỏng rồi cho vào cối băm nhuyễn. Ướp thịt với riềng , mẻ , gia vị khoảng hai mươi phút cho thịt ngấm gia vị. Kho thịt với lửa lớn , kho đến khi nồi thịt sôi bùng thì để nhỏ lửa , nêm lại gia vị cho vừa ăn. Để lửa liu riu đến khi nước trong nồi sánh lại là được.







2. Đập trứng vào tô , đánh đều. Giúp đỡ tiền của tuần tự thịt băm , hành ta , hành ta đã cắt nhỏ , gia vị vào , nhào đều. Đun nóng dầu ăn , cho hổ lốn ở trên vào chiên , khi trứng chín một mặt thì lật mặt phần còn lại chiên tiếp , nếu thấy trứng vàng giòn thì tắt bếp.





3. Hến rửa sạch , xả cắt nhỏ. Phi thơm hành với dầu ăn , cho hến vào xào cùng với xả. Sau thời gian ấy cho gia vị và hành ta vào , xào khoảng ba phút thì tắt bếp.





Đăng ký: Bài đăng (Atom)

MARI themes

Được tạo bởi Blogger.